Beratungsaufbau
Der Beratungsablauf ihrer individuellen Lebensweise und Ernährungsberatung besteht in der Regel aus drei aufeinander aufbauende Phasen:
Kontaktaufnahme/Vorgespräch
Der erste Kontakt ist in aller Regel telefonisch, oder online (Messenger, Skype, Whatsapp) oder auch per E-Mail. Sie können mir Ihre Anliegen schildern, so kann ich mich für das Erst/Anamnesegespräch vorbereiten. Das Telefongespräch ist für Sie selbstverständlich kostenlos und unverbindlich.
Erst/Anamnesegespräch
Im Rahmen des Erstgespräch Nehmen wir uns die Zeit um Ihren Gesundheitszustand und Ihre Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu analysieren, wo ich eine detaillierte Anamnese erstellen kann. Wir formulieren gemeinsam realistische Ziele die Sie erreichen möchten. Die Grundlagen einer möglichen sanften Umstellung, Labortest-Empfehlungen und ein Protokoll gebe ich Ihnen mit.
Folgegespräche – kontrol
Ziel der Folgegespräche ist es, Ihre positive Lebensänderungen und Gewohnheiten (auch Essgewohnheiten) in Ihren Alltag zu integrieren und weitere mögliche Lösungsideen zu festigen, damit sie zu neuen Gewohnheiten werden. Gemeinsam schauen wir wie es Ihnen geht und was die eventuellen Laborergebnisse uns zeigen, wo Sie noch Unterstützung brauchen könnten.
Sollte ein Treffen bei mir nicht möglich sein, komme ich auch gerne zu einem Beratungsbesuch zu Ihnen nach Hause, und Skype-Sitzungen sind nach Absprache auch möglich.
Beratungstermine
Nach Vereinbarung.
Kosten
Der Stundensatz liegt bei 65.- Euro.