Eckhart Erzsébet

Pszichológus

Pszichológus, családterapeuta vagyok, és funkcionális táplálkozással, életmóddal foglalkozom. 18-tól 32 éves koromig Svájcban éltem, ott jártam egyetemre és mentem férjhez. Serdülő korom óta szenvedélyesen érdekel a szerves kémia, biokémia és a biológia, jártam néhány évet biológia szakra, és mivel az ember testi-lelki működése több szempontból érdekelt, 6 évet katolikus teológiára, vallástudományra és pszichológiára is, majd Magyarországra visszatérve ismét pszichológiára, ahol a klinikai mellett vallás- és családpszichológiára specializálódtam.

A természettudományos érdeklődés mellett valószínű édesapám súlyos cukorbetegségének volt köszönhető, hogy folyamatosan figyelemmel követtem minden számomra elérhető információt, kutatást, ami a táplálkozásról és annak testi-lelki egészségre, lelkiállapotra és a társas kapcsolatokra való kihatásairól szólt.

Első férjem Indonéziából származott, az ő családjával, illetve az indonéziai tartózkodásunk is hozzájárult ahhoz, hogy tudatosan figyeltem arra, milyen életminőség javulással jár egy sokkal természetesebb táplálkozás, életmód (és nevelés).

További speciális érdeklődési köröm a pszichoszomatika, annak a kérdése, hogy a stressz, az emberi kapcsolatok és az életmódtényezők miként befolyásolják a testi-lelki egészséget, illetve a traumatizáció, mely mind a családi kapcsolatok struktúrájában, mind az egyén testi-lelki alkatában, beleértve az anyagcsere működését, okoz különleges mintázatokat, melyeknek azonosítása véleményen szerint fontos és iránymutató, amikor emberek testi-lelki problémáira kell megoldást találni.

Pszichológia szakdolgozatomat a bizalom, testi-lelki egészség és vallásosság közötti kapcsolatról írtam, kutatásom a SOTE-val együttműködésben az azóta elhunyt Kopp Mária tanárnő segítségével, az általa vezetett kutatássorozathoz (HUNGAROSTUDY) csatlakozva végeztem. Amikor lehetőség adódott, elvégeztem egy funkcionális táplálkozás képzést is, ez az általános egészségmegőrzéshez szükséges táplálkozási irányelveken messze túlmenően alapvetően természetes módszerekkel, a táplálkozás és életmód területén történő beavatkozással teszi lehetővé sok krónikus betegség esetén az egészség célzott javítását, némely esetben a helyreállítását is.

Jelenleg Piliscsabán élek, hat gyerekem van, a legidősebb 31, a legfiatalabb 10 éves.

Azonnal elkezdheted a tanulást ingyenes videólecke sorozatunkkal!

34 videólecke ingyen

Erzsébet előadása

Mikrotápanyaghiány és emésztőrendszeri diszfunkciók a stresszbetegségek hátterében