Hogyan győzd le a túlevést 5 hét alatt?
Gyakorlati program az örömteli és egészséges táplálkozásért
Neked való
- Ha többet eszel, mint kellene
- Ha nem tudsz leállni a nassolással
- Ha stresszevő vagy
- Ha örömödben is eszel
- Ha nem tudsz lejönni a cukorról vagy a finomított szénhidrátokról
- Ha nem tudsz nemet mondani a kínálásra
Mit nyújt?
5 héten keresztül, személyre szabottan segítek neked a túlevésed okainak kezelésében, új szokások bevezetésében és a a megoldások elsajátításában. Praktikus videók, gyakorlati teendők, intenzív szembenézés és változások.
Hogyan működik?
Videóleckék és gyakorlati teendők
Minden héten videóleckéket kapsz emailben, amelyek lépésenként segítenek majd neked a túlevés, az érzelmi evés megértésében és új szokások kialakításában a legyőzésükre. Megoldási stratégiát, tudást és eszközöket kapsz.
Személyre szabott program
A videók megtekintése és a heti gyakorlatok elvégzése után visszajelzést kérek tőled írásban. Ezen visszajelzéseid alapján mindig személyre szabott tanulmányozni valót és gyakorlatot kapsz majd. Ezeket, azaz a következő heti emailt, az aktuális visszajelzésed megérkezése után 3 napon belül küldöm el neked.
Korlátozott résztvevő szám
Mivel ez egy nem 100%-osan automatizált, lelketlen program, hanem személyes figyelmet kapsz benne, ezért csak korlátozott számú jelentkezőt fogadok egyszerre. (Beteltség esetén a Jelentkezés gombot ideiglenesen inaktiváljuk.)
Fontos: a program kizárólag az érintetteknek és nem szakembereknek szól!
Az 5 hetes intenzív fejlesztő folyamat díja a bevezetés alatt mindössze 15.000 Ft