Jódpótlás Tudományos Alapokon

Course Instructor

Árvay Bálint Árvay Bálint Előadó

BEVEZETŐ

Célkitűzés
Köszöntő
Bemutatkozás
Tematika
Felhasznált irodalom

GONDOLATÉBRESZTŐ

Gondolatébresztő 1. rész
Gondolatébresztő 2. rész
Gondolatébresztő 3. rész

MI A JÓD? A JÓD FORMÁI

Mi a jód + szervetlen formái
A jód szerves formái
Jódformák reakciója

A JÓD TÖRTÉNETE

Bevezető, ősember és a jód, ókor, a jód aranykora
A jód félreértése
A toxikus halogének
A jód újrafelfedezése
A globális jódmozgalom
A magyar jódmozgalom
Miért tartja magát a tévhit?

MI TÖRTÉNIK A JÓDDAL A TESTÜNKBEN?

A jód felszívódása, intracelluláris transzport
Szérumbeli jódszintek alakulása a nap folyamán
A jód oxidációja és organifikációja
A jódozott lipidek

A JÓDHIÁNY FOGALMA ÉS VIZSGÁLATI LEHETŐSÉGEI

A jódhiány szintjei
A jódellátottság vizsgálati lehetőségei, WHO teszt
A jódozott só
A 24 órás jódtelítettségi teszt
Bőrteszt, transzdermális jódpótlás
Nyál-szérum jodid arány vizsgálata

JÓDIGÉNYES SZERVEINK

Bevezető, jódigények, jódformák
Pajzsmirigy működése, a jód szerepe, goitrogének hatása
Hashimoto thyreoiditis
Graves-Basedow kór, pajzsmirigy-túlműködés
Pajzsmirigyegészség optimalizálása funkcionális szemlélettel
A pajzsmirigy telítődése – komp hasonlat
Jód- vs. pajzsmirigyhormon-pótlás
Mellékvesék
Petefészkek
Mellek
Magzati fejlődés, terhesség
Prosztata
Immunrendszer
Máj, hasnyálmirigy
Gyomor-bél rendszer
Nyál- és könnymirigyek, szem
Bőr, izzadságmirigyek, zsírszövet
Szív, szívritmus
Agy, központi idegrendszer
Endokrin mirigyek és csakrapárjaik
Jódhiány, a hétfejű sárkány

JÓDPROTOKOLL-1: JÓDKÉSZÍTMÉNYEK ÁTTEKINTÉSE, VIZSGÁLATOK

Bevezető, a Lugol-formula bemutatása, a jód színváltozásai
Ortomolekuláris jódpótlásra nem ajánlott készítmények
Algák
Megelőző és követővizsgálatok jódpótlás során

JÓDPROTOKOLL-2: AZ ALAP KOFAKTOROK

Szelén
C-vitamin
Finomítatlan só
Magnézium
Cink és réz

JÓDPROTOKOLL-3: A JÓDTURBÓ KOFAKTOROK

Zsíroldékony vitaminok – D, A, K, E
Esszenciális zsírsavak
B-vitaminok
ATP kofaktorok
Vas

JÓDPROTOKOLL-4: FUNKCIONÁLIS SZEMLÉLET, JÓ(D) STRATÉGIÁK

A jódpótlás célja, stratégiája, a kofaktorok fontossága
Autós hasonlat
Sokk – alternatív kofaktorok; türelem, mint kofaktor
Jód, mint a funkcionális terápiák eleme
Új szokások a nap folyamán – jódóra
Célravezető stratégiák jódpótlásnál
Meddig szedjük a jódot és az egyes kiegészítőket
Jódprotokoll – összefoglalás

NEHÉZSÉGEK ÉS MEGOLDÁSAIK

Félelem, jódfóbia, megtévesztő jódkutatások
Detox + különleges esetek
Kihívások a szakma oldaláról
Jódpraktikák

ZÁRÓ GONDOLATOK

Záró gondolatok
Lezárás