Szokásépítő Rutinok

Az alábbi, gyakorlati változást elősegítő programok a Szokásépítők Klubja tagságán belül érhetőek el.

A Szokásépítés alapjai

Reggeli rutin kialakítása

Stresszoldás Rád szabva

Hatékony megvalósítás és időmenedzsment

Testmozgás rendszeressé tétele

Kikapcsol(ód)ás képessége

Önbizalomépítés